Você já ouviu falar sobre CINESIOTERAPIA LABORAL? Conheça comigo os benefícios desta prática! :O)
Atividades físicas realizadas voluntariamente pelo funcionário, dentro do ambiente de trabalho e durante a sua jornada diária sendo uma a duas vezes por dia, é chamada de cinesioterapia Laboral. O Fisioterapeuta tem um importante papel relacionado a ergonomia e qualidade de vida, gerando um melhor ambiente de trabalho favorecendo a novos hábitos de cultura saudável e consequentemente uma melhora na qualidade da empresa. Existem dois tipos de cinesioterapia laboral, são elas: preparatória, realizada no início da jornada com duração de 10 a 12 minutos; compensatória, executada durante a jornada com duração de 5 a 10 minutos; e relaxamento, no final da jornada com duração de 10 a 12 minutos. Com isso os benefícios gerados favorecerão a empresa e ao empregado. Vou te contar quais são: Gera bem estar; Promove a saúde; Estimula a autoestima; Diminuir o sedentarismo; Melhora a produtividade; Promove motivação; Diminui a fadiga e estresse; Melhora a resistência física; Estimula o trabalho em equipe; Diminui faltas e afastamentos; Previne doenças LER/DORT; Quebra da rotina; Diminui acidente de trabalho.
Viu só?! Simples e eficiente! Indique para sua empresa os benefícios da Cinesioterapia Laboral, pratique e sinta as melhorias na sua jornada e qualidade do trabalho.
