E o que dizer sobre a nossa AutoEstima? Procurei contar de forma rápida e bem objetiva, um pouquinho mais sobre o assunto... #Ame-se e #SejaFeliz

12 Apr 2018


A autoestima elevada representa muito mais do que apenas otimismo em relação à estética ou à vivência dos dias.
Ela é importante para saber se respeitar, entender sua capacidade e melhorar a qualidade de vida.
Os pensamentos e emoções também podem afetar a sua saúde. Dê um basta no perfeccionismo, liberte-se da aprovação dos outros, pratique atividade física, medite.
Benefícios da autoestima elevada:
- facilidade em assumir a responsabilidade sobre as ações; satisfação pessoal; paz interior; motivação para realizar atividades diárias; facilidade para lidar com as relações; desenvolvimento de novas habilidades.
 
Eleve sua autoestima, tenha gratidão e seja Feliz!
 

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March 18, 2018

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