Lembro de ouvir já bem criança que temos “momentos felizes” e essa informação ficou por muitos anos norteando meus comportamentos e resultados em minha vida.

Quando criança pensava que somente ao fazer 15 anos eu seria feliz, ou quando chegasse ao colegial, ou ainda dep...

Muitos são os benefícios adquiridos com uma atividade física adequada, entre quantos estão:

- Melhora da circulação sanguínea;

- Redução de edemas leves de pernas, principalmente região de tornozelos;

- Ganho de alongamento de cadeias musculares;

-Fortalecimento da muscula...

Saúde pode ser definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidades”. Sendo assim, não basta apenas estar sem nenhuma doença, é necessário estar bem consigo mesmo e com o corpo, sem sentir dores ou at...

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Cá entre nós...

Olá, hoje quero te levar a uma reflexão sobre a FELICIDADE! Vem comigo?

18 Mar 2018

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